Εργασία στον υπολογιστή, κακή στάση, σκύψιμο, άβολο κρεβάτι, όλα αυτά οφείλονται στο γεγονός ότι αναπτύσσεται αυχενική οστεοχόνδρωση. Η θεραπεία στο σπίτι είναι δυνατή στο αρχικό στάδιο της νόσου, γνωρίζοντας τα συμπτώματα και την αιτία εμφάνισής τους.
