Θεραπεία της οστεοχονδρωσίας του τραχήλου της μήτρας: φάρμακα, μασάζ, θεραπεία άσκησης

Εφαρμόζεται μια ολοκληρωμένη προσέγγιση στη θεραπεία της αυχενικής οστεοχονδρωσίας, με στόχο τη μείωσή της Σοβαρότητα πόνου, δυσκαμψία. Η θεραπεία χρησιμοποιεί φάρμακα από διάφορες κλινικές και φαρμακολογικές ομάδες, φυσιοθεραπεία, κλασικό μασάζ και βελονισμό, θεραπεία άσκησης και βελονισμό. Εάν οι συντηρητικές μέθοδοι θεραπείας είναι αναποτελεσματικές, γίνονται χειρουργικές επεμβάσεις.

Συμπτώματα της νόσου

Στο αρχικό στάδιο ανάπτυξης, η οστεοχόνδρωση είναι ασυμπτωματική. Αφού περάσετε πολύ χρόνο με το κεφάλι κάτω ή κάνετε έντονη σωματική δραστηριότητα, μπορεί να αισθανθείτε ελαφρά ενόχληση στην περιοχή του λαιμού. Ο ασθενής δεν βιάζεται να δει γιατρό, μπερδεύοντάς το με τις συνέπειες μιας μυϊκής καταπόνησης. Η παθολογία εξελίσσεται αργά αλλά επίμονα.

Η ενόχληση στον αυχένα αντικαθίσταται σταδιακά από πόνο, θαμπό πόνο στον αυχένα, ο οποίος αυξάνεται μετά από άρση βαρών, υποθερμία ή αλλαγή του καιρού. Άλλα συγκεκριμένα συμπτώματα της αυχενικής οστεοχονδρωσίας εμφανίζονται:

• Τραγάνισμα, κλικ κατά την κλίση ή την περιστροφή της κεφαλής.
• περιορισμένη κινητικότητα της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.
• οξύς, έντονος πόνος κατά τη διάρκεια των παροξύνσεων.

Καθώς οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι και οι σπόνδυλοι παραμορφώνονται, η κατάσταση του ασθενούς επιδεινώνεται. Η πορεία της οστεοχονδρωσίας περιπλέκεται από νευρογενή συμπτώματα που προκαλούνται από συμπίεση από οστεόφυτα ή κήλη προεξοχής των ριζών της σπονδυλικής στήλης και της σπονδυλικής αρτηρίας. Εμφανίζονται πονοκέφαλοι, ζαλάδες, αλλαγές στην αρτηριακή πίεση και μειώνεται η οπτική και η ακουστική οξύτητα.

Μέθοδοι θεραπείας για την αυχενική οστεοχονδρωσία

Δεν υπάρχουν φάρμακα των οποίων η χρήση να αποκαθιστά τις σπονδυλικές δομές. Ωστόσο, είναι πολύ πιθανό να βελτιωθεί η ευημερία του ασθενούς και να σταματήσει η εξάπλωση της νόσου. Δεν αρκεί μόνο να παίρνετε δισκία ή να βάζετε αλοιφές - πρέπει να κάνετε φυσιοθεραπεία κάθε μέρα, να επισκέπτεστε μια αίθουσα μασάζ και να κάνετε φυσιοθεραπευτικές δραστηριότητες.

Φαρμακοθεραπεία

Τα φαρμακολογικά φάρμακα χρησιμοποιούνται για την εξάλειψη των συμπτωμάτων της αυχενικής οστεοχόνδρωσης, συμπεριλαμβανομένης της βελτίωσης της κυκλοφορίας του αίματος και της μερικής αναγέννησης των μεσοσπονδύλιων δίσκων. Λόγω της απουσίας χαρακτηριστικών σημείων στα αρχικά στάδια, ασθενείς με παθολογία 2 ή και 3 βαθμών σοβαρότητας απευθύνονται σε σπονδυλολόγο ή νευρολόγο. Συχνά έχουν ήδη αναπτύξει επιπλοκές - μεσοσπονδυλική κήλη, προεξοχή, σύνδρομο σπονδυλικής αρτηρίας. Ως εκ τούτου, οι γιατροί περιλαμβάνουν στα θεραπευτικά τους σχέδια όχι μόνο αναλγητικά, αλλά και μέσα για τη βελτίωση της νεύρωσης, τη χαλάρωση των σκελετικών μυών και την αποκατάσταση του τροφισμού.

ΜΣΑΦ

Με την οστεοχόνδρωση στο 2-3ο στάδιο της ακτινογραφίας, οι ασθενείς παραπονιούνται για οξύ, διαπεραστικό πόνο που εμφανίζεται κατά την κλίση ή την περιστροφή του κεφαλιού. Σε τέτοιες περιπτώσεις, συνταγογραφούνται μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Σε περίπτωση έντονου πόνου, γίνεται ενδομυϊκή ένεση διαλυμάτων – Diclofenac, Meloxicam, Lornoxicam, Ketorolac. Τα φάρμακα δεν έχουν μόνο αναλγητικά, αλλά και αντιφλεγμονώδη και αντιοιδηματικά αποτελέσματα. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα εάν οι μαλακοί ιστοί του λαιμού τραυματιστούν από μετατοπισμένο δίσκο ή οστεόφυτο.

Εάν ο πόνος δεν είναι πολύ έντονος και εμφανίζεται από καιρό σε καιρό, χρησιμοποιούνται ΜΣΑΦ σε δισκία ή κάψουλες:

• νιμεσουλίδη;
• κετορολάκη;
• δικλοφενάκη;
• celecoxib;
• Etoricoxib.

Τα συστηματικά ΜΣΑΦ είναι αρκετά τοξικά για το στομάχι επειδή προκαλούν αυξημένη παραγωγή υδροχλωρικού οξέος. Για να αποκλειστεί η πιθανότητα βλάβης της βλεννογόνου μεμβράνης, είναι απαραίτητο να λαμβάνετε αναστολείς αντλίας πρωτονίων μαζί με ΜΣΑΦ.

Οι αλοιφές και τα τζελ χρησιμοποιούνται για την εξάλειψη του ήπιου πόνου που ενοχλεί τον ασθενή κατά τις καιρικές αλλαγές ή την υποθερμία. Συνηθέστερα, τα θεραπευτικά σχήματα περιλαμβάνουν δικλοφενάκη, κετοπροφαίνη, αρτροσιλένη, πιροξικάμη και ιβουπροφαίνη.

ορμόνες

Ακόμη και αν η ενδομυϊκή χορήγηση ΜΣΑΦ δεν έχει το σωστό αναλγητικό αποτέλεσμα, χρησιμοποιούνται ορμονικοί παράγοντες - μεθυλπρεδνιζολόνη, τριαμκινολόνη, βηταμεθαζόνη, δεξαμεθαζόνη. Τα γλυκοκορτικοστεροειδή χαρακτηρίζονται από έντονο αναλγητικό, αντιφλεγμονώδες και αντιεξιδρωματικό αποτέλεσμα. Τα ορμονικά φάρμακα χρησιμοποιούνται συνήθως σε συνδυασμό με τα αναισθητικά λιδοκαΐνη και προκαΐνη για αποκλεισμούς φαρμάκων. Αυτή η μέθοδος χορήγησης φαρμάκου εξασφαλίζει τη διατήρηση του αναλγητικού αποτελέσματος για αρκετές ημέρες και μερικές φορές εβδομάδες.

Ωστόσο, τα γλυκοκορτικοστεροειδή δεν προορίζονται για συχνή χρήση. Είναι τοξικά για τα εσωτερικά όργανα και βλάπτουν τους χόνδρους, τα οστά και το σύστημα των συνδέσμων τενόντων. Τα ορμονικά φάρμακα έχουν επίσης ανοσοκατασταλτική δράση, η οποία έχει αρνητικό αντίκτυπο στο ανοσοποιητικό σύστημα.

Αναισθητικά

Τα αναισθητικά λιδοκαΐνη και νοβοκαΐνη (προκαΐνη) χρησιμοποιούνται συχνότερα στη θεραπεία της οστεοχονδρωσίας του τραχήλου της μήτρας με αποκλεισμούς φαρμάκων. Το τελευταίο χαρακτηρίζεται από έντονο αναλγητικό αποτέλεσμα και ένα ευρύ φάσμα εφαρμογών. Η νοβοκαΐνη συνταγογραφείται για τη θεραπεία εκφυλιστικών-δυστροφικών ασθενειών, για τον αποκλεισμό των περιφερικών νεύρων και των νευρικών γαγγλίων. Είναι ο τραυματισμός των ριζών της σπονδυλικής στήλης που προκαλείται από οστεόφυτα ή εξογκώματα κήλης που προκαλεί οξύ πόνο.

Η λιδοκαΐνη δεν χρησιμοποιείται μόνο για αποφράξεις. Αυτό είναι ένα από τα ενεργά συστατικά του ενέσιμου διαλύματος Tolperisone, ενός μυοχαλαρωτικού που εξαλείφει τους μυϊκούς σπασμούς. Η λιδοκαΐνη περιλαμβάνεται επίσης σε σκευάσματα που περιέχουν βιταμίνες Β.

Τοπικά ερεθιστικά

Για τη θεραπεία της αυχενικής οστεοχόνδρωσης, πολύ συχνά συνταγογραφούνται αλοιφές, τζελ, βάλσαμα με θερμαντική και τοπική ερεθιστική δράση, αλλά μόνο εάν δεν υπάρχει φλεγμονή των μαλακών ιστών. Μπορεί να περιέχουν καμφορά, μενθόλη, νέφτι, εκχύλισμα κόκκινης πιπεριάς, νικοβοξίλ, νονιβαμίδιο, δηλητήριο φιδιού ή μέλισσας. Αυτά τα συστατικά ερεθίζουν τις ευαίσθητες νευρικές απολήξεις στον υποδόριο ιστό, εξαλείφοντας έτσι τον πόνο.

Τέτοιοι παράγοντες έχουν αγγειοδιασταλτικό αποτέλεσμα, συνοδευόμενο από ένα έντονο, επίμονο αίσθημα ζεστασιάς. Και βελτιώνοντας την παροχή αίματος με θρεπτικά συστατικά στους ιστούς, επέρχεται επιταχυνόμενη ανάκαμψη.

Συχνά συνταγογραφούνται στους ασθενείς τοπικά ερεθιστικά φάρμακα για τη μείωση της δόσης των συστηματικών αναλγητικών και τη μείωση της φαρμακολογικής επιβάρυνσης στον οργανισμό.

Φάρμακα για τη βελτίωση της μικροκυκλοφορίας του αίματος

Μέσα που βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος χρησιμοποιούνται στη θεραπεία της οστεοχονδρωσίας οποιουδήποτε εντοπισμού. Αλλά ειδικά για την παθολογία του τραχήλου της μήτρας είναι σε ζήτηση πιο συχνά. Σε αυτό το τμήμα της σπονδυλικής στήλης, συμβαίνει συχνά συμπίεση της αρτηρίας που παρέχει θρεπτικά συστατικά και οξυγόνο στον εγκέφαλο. Τα ακόλουθα φάρμακα βοηθούν στην αποκατάσταση της παροχής αίματος:

• Νικοτινική ξανθινόλη, η οποία βελτιώνει τη μικροκυκλοφορία, την οξυγόνωση και τη θρέψη του χόνδρινου ιστού και όλων των τμημάτων του εγκεφάλου.
• Η πεντοξυφυλλίνη, η οποία μειώνει το ιξώδες του αίματος και τη συσσώρευση των αιμοπεταλίων και των ερυθρών αιμοσφαιρίων, βελτιώνει τις ρεολογικές ιδιότητες του αίματος (ρευστότητα).
• Η αμινοφυλλίνη, η οποία μειώνει την ένταση στα αγγειακά τοιχώματα και προάγει τη διαστολή των περιφερειακών αγγείων.

Για τη βελτίωση της μικροκυκλοφορίας, χρησιμοποιούνται συχνά παρασκευάσματα που περιέχουν θειοκτικό οξύ. Έχουν αγγειοδιασταλτική δράση, αποκαθιστούν τη λειτουργία των ριζών της σπονδυλικής στήλης, βελτιώνουν τον τροφισμό και τη νεύρωση.

Βιταμίνες

Για τη βελτίωση της ευημερίας ενός ατόμου, την ενίσχυση της άμυνας του σώματος και την αναπλήρωση των αποθεμάτων των ουσιών που είναι απαραίτητες για την αναγέννηση των ιστών, οι ασθενείς συνταγογραφούνται ισορροπημένα σύμπλοκα βιταμινών και μικροστοιχείων. Αρκεί να παίρνετε ένα δισκίο ενός φαρμάκου καθημερινά για να εξαλείψετε την προκύπτουσα ανεπάρκεια.

Ωστόσο, στη θεραπεία της οστεοχονδρωσίας του τραχήλου της μήτρας, χρησιμοποιούνται συχνότερα φάρμακα που περιέχουν βιταμίνες Β. Εκτός από την πυριδοξίνη, τη θειαμίνη και την κυανοκοβαλαμίνη, η σύνθεση των ενέσιμων διαλυμάτων περιλαμβάνει το αναισθητικό λιδοκαΐνη. Οι βιταμίνες Β μπορούν επίσης να συνταγογραφηθούν σε μορφή δισκίου. Η εφαρμογή τους βοηθά στη βελτίωση της μετάδοσης των νευρικών ερεθισμάτων και στην τόνωση των φυσικών μηχανισμών για ανάκαμψη.

Χονδροπροστατευτικά

Αυτή είναι η μόνη ομάδα φαρμάκων που χρησιμοποιείται για την παθογενετική θεραπεία της αυχενικής οστεοχόνδρωσης. Στο αρχικό στάδιο της παθολογικής ανάπτυξης, χρησιμοποιούνται χονδροπροστατευτικά για τη μερική αποκατάσταση των μεσοσπονδύλιων δίσκων. Αυτή η επίδραση οφείλεται στην ικανότητα της χονδροϊτίνης και της γλυκοζαμίνης να διεγείρουν τη σύνθεση πρωτεογλυκανών, να αυξάνουν την παραγωγή υαλουρονικού οξέος, να ενεργοποιούν όλες τις λειτουργίες των κυττάρων του χόνδρου (χονδροκύτταρα) και να καταστέλλουν την πρόωρη καταστροφή τους.

Τα χονδροπροστατευτικά συνταγογραφούνται επίσης σε ασθενείς με οστεοχόνδρωση βαθμού 2 και 3. Σε αυτό το στάδιο, ο ιστός του χόνδρου δεν υπόκειται πλέον σε αναγέννηση. Ωστόσο, η λήψη φαρμάκων σε δόσεις έως και 800 mg αποτρέπει περαιτέρω καταστροφικές και εκφυλιστικές αλλαγές. Η διάρκεια του κύκλου θεραπείας είναι 3 μήνες. Μετά τη χρήση των προϊόντων για 2 εβδομάδες, τα έντονα αντιφλεγμονώδη και αναλγητικά τους αποτελέσματα γίνονται εμφανή.

Δραστικά συστατικά φαρμάκων με χονδροπροστατευτικά αποτελέσματα για τη θεραπεία της αυχενικής οστεοχόνδρωσης:

• θειική ή υδροχλωρική γλυκοζαμίνη.
• θειική χονδροϊτίνη;
• γλυκοζαμίνη και χονδροϊτίνη.
• Συστατικά φυτικής ή ζωικής προέλευσης.

Χειρουργική επέμβαση

Οι ενδείξεις για χειρουργική επέμβαση περιλαμβάνουν την αναποτελεσματικότητα της συντηρητικής θεραπείας και τις επιπλοκές της αυχενικής οστεοχόνδρωσης, για παράδειγμα, δισκογενή μυελοπάθεια, σύνδρομο σπονδυλικής αρτηρίας και ριζικό σύνδρομο. Για την ανακούφιση του φορτίου στο νωτιαίο μυελό, τα αιμοφόρα αγγεία και τις ρίζες της σπονδυλικής στήλης, εκτελούνται οι ακόλουθες επεμβάσεις:

• λαμινεκτομή;
• λαμινοτομία;
• τρηματοτομή;
• προσωπεκτομή;
• Δισκεκτομή.

Κατά τη διάρκεια της επέμβασης, τα θραύσματα των οστών και οι σύνδεσμοι μπορούν να αφαιρεθούν και οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι μπορούν να αφαιρεθούν εν όλω ή εν μέρει. Για μικρές προεξοχές κήλης, συχνά εκτελείται εξάτμιση με λέιζερ του πυρήνα του δίσκου.

Μετά την αφαίρεση των σπονδυλικών δομών, συχνά απαιτείται σταθεροποίηση των τμημάτων κίνησης της σπονδυλικής στήλης μέσω σπονδυλικής σύντηξης ή εγκατάστασης αυτομοσχευμάτων οστού και δέρματος.

Μασάζ και αυτομασάζ

Υπάρχουν πολλές παραλλαγές αυτών των επουλωτικών διαδικασιών, αλλά για την αυχενική οστεοχονδρωσία, το κλασικό μασάζ, το βελονισμό, το κενό (συμπεριλαμβανομένου του υλικού) και το τμηματικό μασάζ χρησιμοποιούνται συχνότερα. Η μηχανική δράση στον αυχένα, τους ώμους, τους πήχεις και την πλάτη σας επιτρέπει να διεγείρετε τη λεμφική παροχέτευση, να εξαλείψετε τη φλεβική συμφόρηση, να δυναμώσετε τους μύες και να χαλαρώσετε τους σκελετικούς μύες. Το μασάζ χρησιμοποιείται όχι μόνο για τη θεραπεία της νόσου, αλλά και για την πρόληψη της υποτροπής της.

Το αυτο-μασάζ μπορεί να γίνει με τρίψιμο, χαϊδεύοντας και πιέζοντας το λαιμό για 10-15 λεπτά. Ωστόσο, είναι καλύτερο να αγοράσετε ειδικές ηλεκτρικές συσκευές σε φαρμακείο ή κατάστημα ιατρικού εξοπλισμού - μασάζ εξοπλισμένα με άνετες μακριές λαβές και χειριστήρια ταχύτητας.

Σύμπλεγμα θεραπείας άσκησης

Ο φυσικοθεραπευτής επιλέγει τις ασκήσεις ατομικά για τον ασθενή, λαμβάνοντας υπόψη τη σοβαρότητα της παθολογίας και τις επιπλοκές που έχουν προκύψει. Ένα από τα κριτήρια είναι η συχνότητα των νευρολογικών εκδηλώσεων. Συνήθως το συγκρότημα περιλαμβάνει τις ακόλουθες ασκήσεις:

• Διπλώστε τα δάχτυλά σας και τοποθετήστε τις παλάμες σας στο μέτωπό σας. Πιέστε τα χέρια σας στο κεφάλι σας και προσπαθήστε να το γείρετε προς τα πίσω για να παράσχετε αντίσταση τεντώνοντας τους μύες του λαιμού.
• Διπλώστε τα δάχτυλά σας και τοποθετήστε τις παλάμες σας στο πίσω μέρος του κεφαλιού σας. Πιέστε το με τα χέρια σας σαν να προσπαθείτε να γείρετε το κεφάλι σας προς τα κάτω. Ταυτόχρονα, τεντώστε τους μύες του λαιμού και των ώμων σας και προσπαθήστε να διατηρήσετε την αρχική θέση του κεφαλιού σας.
• Τοποθετήστε την παλάμη σας στο μάγουλό σας. Δοκιμάστε να γέρνετε το κεφάλι σας προς τον ώμο σας και να παρέχετε αντίσταση με το χέρι σας. Επαναλάβετε την άσκηση από την άλλη πλευρά.

Η τακτική θεραπεία άσκησης είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για την εξάλειψη των συμπτωμάτων της αυχενικής οστεοχόνδρωσης και την πρόληψη της εξάπλωσής της σε υγιείς σπονδυλικές δομές. Η καθημερινή προπόνηση διεγείρει την ενδυνάμωση του μυϊκού κορσέ, ο οποίος σταθεροποιεί τους μεσοσπονδύλιους δίσκους και τους σπονδύλους. Και η βελτιωμένη κυκλοφορία του αίματος στον ιστό αναπληρώνει τα αποθέματα θρεπτικών συστατικών.

Χειροκίνητη θεραπεία

Ο χειροπράκτης προετοιμάζει πάντα τον ασθενή για τις επερχόμενες διαδικασίες και ξεκινά τη συνεδρία με ένα χαλαρωτικό μασάζ. Στη συνέχεια, με απαλές κινήσεις τεντώνει τους μύες και αποβάλλει την υπερβολική ένταση τους. Αυτό εξαλείφει τους μυϊκούς σπασμούς και αυξάνει τον πόνο όταν οι ρίζες της σπονδυλικής στήλης τσιμπάνε. Η συμπίεση της σπονδυλικής αρτηρίας και έτσι τα νευρολογικά συμπτώματα εξαλείφονται. Εάν είναι απαραίτητο, ο χειροπράκτης διορθώνει τους αυχενικούς σπονδύλους. Αυτό μπορεί να συνοδεύεται από τσούξιμο, τρίξιμο, κλικ και αύξηση των αισθήσεων πόνου.

Ένας τρόπος για να αποφύγετε τη χειρουργική επέμβαση είναι να τεντώσετε (έλξη) τη σπονδυλική στήλη για να αυξήσετε την απόσταση μεταξύ των σπονδυλικών σωμάτων και των κατεστραμμένων δίσκων. Η διαδικασία πραγματοποιείται σε ειδικά τραπέζια από χειροπράκτη. Ωστόσο, το πιο δημοφιλές είναι η υποβρύχια έλξη σε μπανιέρες ή πισίνες.

βελονισμός

Αυτός είναι ένας από τους τύπους ρεφλεξολογικού μασάζ που συνιστάται στους ασθενείς για την αποκατάσταση της κινητικότητας στις αυχενικές σπονδυλικές δομές και τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος. Η συνεδρία χρησιμοποιεί πολύ λεπτές βελόνες διαφορετικού μήκους από ατσάλι, ασήμι και χρυσό. Τοποθετούνται σε βιολογικά ενεργά σημεία όχι μόνο στο λαιμό, αλλά και στην πλάτη, τους ώμους και τους πήχεις.

Μετά την εισαγωγή των βελόνων, αδύναμα ερεθίσματα πόνου αρχίζουν να ρέουν στο κεντρικό νευρικό σύστημα. Η απάντηση του οργανισμού είναι η απελευθέρωση βιοδραστικών ουσιών με αναλγητική και αντιφλεγμονώδη δράση στη συστηματική κυκλοφορία. Η παραγωγή ενδορφινών αυξάνεται, γεγονός που βελτιώνει σημαντικά την ευεξία του ασθενούς.

Ορθοπεδικές μέθοδοι θεραπείας

Από τις πρώτες ημέρες της θεραπείας, συνιστάται στους ασθενείς να φορούν ορθοπεδικές συσκευές - κολάρα Shants. Πρέπει να φοριούνται για αρκετές ώρες και να αφαιρούνται πριν τον ύπνο ή κατά τη διάρκεια της ημέρας. Τα κολάρα μπορούν να είναι ελαστικά με πλαστικά ή μεταλλικά ένθετα, άκαμπτα ή φουσκωτά. Οι συσκευές διαφέρουν σε ύψος, βαθμό στερέωσης και σχεδιασμό στερέωσης. Το μέγεθος του περιλαίμιου για τον ασθενή καθορίζεται μόνο από τον σπονδυλολόγο, ο οποίος λαμβάνει υπόψη τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων της οστεοχόνδρωσης και την πιθανότητα μετατόπισης των σπονδυλικών δομών.

Συνιστάται στους ασθενείς να αγοράσουν ένα ορθοπεδικό στρώμα μέσης σκληρότητας. Δεν υπάρχει επιδείνωση της ροής του αίματος στα οστά, τους χόνδρους και τους μαλακούς ιστούς όταν ξαπλώνετε. Οι γιατροί συνιστούν επίσης να κοιμάστε σε ορθοπεδικό μαξιλάρι με ειδική εσοχή για το κεφάλι.

Λαϊκές θεραπείες και συνταγές

Μετά τη βασική θεραπεία και την εξάλειψη όλων των συμπτωμάτων, χρησιμοποιούνται λαϊκές θεραπείες. Η σκοπιμότητα και η ασφάλεια χρήσης τους στο σπίτι θα πρέπει να συζητηθούν με το γιατρό σας.

Αλοιφή μελιού

Βάλτε μια κουταλιά της σούπας χυμό αλόης και λανολίνη σε ένα γουδί και αλέστε μέχρι να ληφθεί μια ομοιογενής μάζα. Προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού τερεβινθίνη βάλσαμο, μια σταγόνα ευκάλυπτο, πεύκο, αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου και 30 γραμμάρια παχύρρευστο μέλι λουλουδιών και ανακατέψτε. Χωρίς να σταματήσετε το τρίψιμο, προσθέστε 100 g ιατρικής βαζελίνης σε μικρές μερίδες. Σε περίπτωση ενόχλησης, η αλοιφή τρίβεται στο δέρμα του λαιμού.

Φύλλα χρένου

Ένα μεγάλο φρέσκο φύλλο χρένου ζυμώνεται καλά, αλείφεται με παχύρρευστο μέλι και απλώνεται στο λαιμό. Στερεώστε τη κομπρέσα με πλαστική μεμβράνη, ένα ζεστό πανί και έναν επίδεσμο γάζας. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι 1-2 ώρες.

Άλλες κομπρέσες από βότανα

Τα φρέσκα φύλλα του plantain, της πικραλίδας, της κολλιτσίδας, του cinquefoil και του elecampane αλέθονται σε πηχτή πάστα σε ένα γουδί. Ενώ ανακατεύετε συνεχώς, προσθέστε μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο άρκευθου και θυμαριού και μια κουταλιά της σούπας καλλυντικό αμυγδαλέλαιο. Εφαρμόστε τη μάζα στο λαιμό, στερεώστε τη κομπρέσα με αλουμινόχαρτο και ιατρικό επίδεσμο και αφήστε τη για μία ώρα.

Τρόποι πρόληψης της νόσου

Η οστεοχόνδρωση είναι μια επαναλαμβανόμενη εκφυλιστική παθολογία που εμφανίζεται στο πλαίσιο της σταδιακής καταστροφής των μεσοσπονδύλιων δίσκων και της παραμόρφωσης των οστών. Είναι απαραίτητο να αποκλειστούν από τον συνήθη τρόπο ζωής παράγοντες που προκαλούν επιδείνωση του τροφισμού του χόνδρινου ιστού. Αυτά είναι η χαμηλή σωματική δραστηριότητα, το υπερβολικό βάρος, η υπερβολική σωματική δραστηριότητα και η έλλειψη τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε μικροστοιχεία και βιταμίνες.